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荷葉的功效
荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質(zhì)過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病、高血壓等有效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷葉黃酮是一類極有價值和待開發(fā)的物質(zhì)，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應用于功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中另一大類活性物質(zhì)———生物堿，生理活性，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。
[干荷葉的功效]減肥降脂。關(guān)于荷葉茶的功效你還可以參看這里：荷葉茶的功效與作用
1．這里所說的干荷葉，較好是沒有雜質(zhì)的荷葉茶，含有雜質(zhì)可能對減肥有影響，請參看荷葉的副作用一文。
2．荷葉茶較好能在吃飯前喝，如果太燙，建議涼了之后再喝。荷葉茶不適合太熱的時候喝。
3．干荷葉茶的效果僅次于荷葉灰方，而且應用方便，一年四季都有原料，比較容易堅持服用，適合大部分減肥人群。
這里提到了幾點荷葉茶的制作，我們認為荷葉茶的制作可不是這么簡單，請看荷葉茶的做法。同時51荷葉茶網(wǎng)同時建議儲存荷葉茶的時候一定要防止發(fā)霉。
